MÉTODOS DE ACONDICIONAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
MÉTODO ACTIVO
MÉTODO PASIVO
RUTAS METABÓLICAS En las siguientes tablas se muestra el uso de los nutrientes en las diferentes zonas de entrenamiento.
ANATOMÍAEsqueleto humano
Columna vertebral
Cintura pélvica
Articulación de la muñeca
Articulación del tobillo y pie
Hombro
